انگیزه چیست

۳ سوخت اساسی برای حرکت (با فیلم و فایل صوتی)

 

دانلودفایل صوتی

 

مدت زمان فیلم:   ۵:۱۹

 

متن فیلم ۳ زار انگیزه ساختن

 

به نام خدا سلام.

امروز می‌خواهم راجع به این صحبت بکنم که ما چطور می‌توانیم در زندگی خودمان انگیزه بیشتری برای حرکت کردن داشته باشیم .

اکثرافراد از من می‌پرسند که چرا ما انگیزه نداریم؟

امروز می‌خواهم برای شما سه تا دلیل بیاورم که ما چطوری می‌توانیم انگیزه داشته باشیم.

اما راجع به این صحبت بکنم که چرا ما انگیزه نداریم؟

 

هدف در زندگی

اول داشتن هدف

 

ما اول باید ببینیم از این زندگی چه چیزی می‌خواهیم؟

نیچه می‌گوید اگر کرایه زندگی را ندانی با چگونگی زندگی  نمی‌توانی کنار بیایی.

مطالعه ی مقاله ی دنیای مطلوب

وقتی ما ندانیم از این زندگی چه چیزی می‌خواهیم، چطوری می‌خواهیم با چگونگی آن کنار بیاییم؟

پس سه دلیل ما معرفی می‌کنیم تا انگیزه را در زندگی دوباره ایجاد کند، اولین مورد این هست، که ما باید در زندگی هدف داشته باشیم.

ما باید بدانیم چه چیزی می‌خواهیم. مهم نیست، مثلا می گوییم ما نمی‌دانیم از زندگی چه چیزی میخواهیم…

درست ، اما در همین زمان چه چیزی مد نظرت هست؟

چه چیزی توی نظر تو هست همین الان بگو….

نمی‌گوییم برو رسالت زندگی‌ات را پیدا کن چون کار خیلی سخت و زمانبری است و شما اینقدر باید حرکت کنید و حرکت کنید و در این راه ، تا شما رسالت زندگی خودتان را در این دنیا پیدا کنید.

پس اول ببینید  چه هدفی را در زندگی می‌توانید دنبال کنید، اول یه هدف را در ذهن خودتان مشخص کنید.

قراراست در آینده به کجا برسیم. اگر من ندانم که قرار است به کجا بروم  ؟

فکر کنید من به شهری می خواهم بروم…. من داخل ماشین می‌نشینم، از کوچه که خارج می‌شوم به خیابان میرسم، نمیدانم به سمت راست بروم و یا به سمت چپ، مستقیم میروم باز به دو راهی می‌خورم به چهار راه و نمیدانم اصلا به کجا می خواهم بروم.هی به دور خود می‌پیچم و در آخر مسیر اصلی خودم را گم می‌کنم.

 

اما وقتی که من مسیر داشته باشم و هدف من مشخص باشد، ممکن است در مسیر، راه را گم کنم اما، بالاخره با استفاده از تابلوها و پرسیدن از افراد مسیر اصلی را پیدا می‌کنم و در مسیر اصلی قرار می‌گیرم.

 

برنامه ریزی تحصیلی

دوم داشتن برنامه

 

اول یک هدفی را برای خودمان مشخص می‌کنیم.

دوم اینکه در زندگی برنامه داشته باشیم. بدون برنامه‌ریزی نمی‌توانیم به جایی برسیم و وقت ما هدر می‌رود.

اگر من ندانم صبح  که بیدار شدم و که چه کاری  را قرار است که انجام دهم، صبح بیدار می‌شوم، گوشی را چک می‌کنم .

داخل تلگرام و اینستاگرام می‌روم، با دوستانم صحبت می‌کنم، میروم سر کار و بر میگردم و روزها به همین شکل می‌اید و میرود و من همان آدم هستم  و دنیا همان دنیا است  و اوضاع هر روز بدتر و بدتر می‌شود.

پس من باید برنامه داشته باشم، یعنی شب قبل باید بدانم که فردا باید چکاری انجام دهم، کارها را لیست می‌کنم و می‌دانم که فردا قرار هست که چکاری انجام دهم، ظهر چکاری برای انجام هست، مشخص می‌کنم و بر اساس برنامه های که چیده‌ام به سمت جلو حرکت می‌کنم.

مطالعه مقاله ذهن ثروتمند

فرق اقدام و عمل

سوم اقدام

 

سومین مورد چه چیز است؟

سومین مورد اقدام کردن است، اکثر افراد به این مرحله می‌ر‌سند، اما متاسفانه اقدامی در زندگی خود نمی‌کنند، و می‌ترسند که حرکت کنند، چون از اینکه شکست  بخورند می ترسند.

افراد موفق چندین بار شکست خورده‌اند تا به موفقیت رسیده‌اند، پس از شکست ها نباید ترسید، شکست ها خوش آیند نیست، همه ما در شکست ها اذیت می‌شویم

اما باید ببینیم که در آخر از زندگی چه چیزی می‌خواهیم.آیا می‌خواهیم به اهداف خود برسیم؟

پس بهای آن موفقیت را می‌پردازیم و شکست‌ها را هم تجربه می‌کنیم.همه ما برنامه داریم، اما زمانی که به اقدام می‌رسد، و قرار است که حق خودمان را از دنیا بگیریم، می‌رویم و نا امید می‌شویم، اولین جایی که نه می شنویم ناامید می‌شویم.

و یک دفعه تمام انگیزه های خود را از دست می‌دهیم. یکم با خودمان فکر کنیم، که اینجا را به من گفت نه، چرا گفت نه؟

چطور می‌توانم جواب بله ازش بگیرم؟

چطور می‌توانم باعث شوم  که دفعه بعد خیلی بهتر صحبت کنم، خیلی بهتر رفتار کنم و بازخورد خیلی بهتری بگیرم؟

به جای اینکه فکر کنیم، خودمان را تخریب می‌کنیم و دیگر حرکت نمی‌کنیم. پس اول هدف داشته باشیم ، دوم برنامه داشته باشیم و سوم اقدام کنیم و برای رسیدن اهدافمان حرکت کنیم.

ممنون از این که توجه کردید، امیدوارم که هدفمند زندگی کنید، با برنامه زندگی کنید و برای آنچه که آفریده شده اید، حرکت کنید. ممنون از شما.

 

مطالعه مقاله چگونه خاص و متفاوت باشیم؟

من علیرضا کرمی هستم،

مربی ومدرس مهارت‌های ارتباطی

و نویسنده کتاب آتش بس با مقدمه ای از پیتر اکونومی.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *