۴ معیار برای رسیدن به زیبایی حقیقی (با عکس)

تصور از زیبایی در ‌ذهن ما

0

یاد جمله ای افتادم که می گفت خداوند زیباست و زیبایی ها را دوست دارد.

پس اگر همه ی ما از روح خدا هستیم نیز زیبایی را دوست داریم .

اما کمتر کسی را می بینیم که خود را زیبا ببیند. همه تصوری که از زیبایی دارند داشتن یک صورت زیبا و جذاب است و برای عده ای هم داشتن اندام در کنار صورت زیبا.

زیبایی چیست؟

هر انسانی زیبایی را به گونه ای تعریف می کند.

یعنی ممکن است اگر از کسی بپرسیم زیبایی یعنی چه به مواردی اشاره می کند که در یک سوپر استار سینما و یا یک مدل تبلیغاتی است.

و اگر از خودش بپرسیم می گوید همه زیبا هستند اما باز هم از درون احسا س زیبایی نمی کند.

 

زیبایی و ادراک

در زیبایی یک عامل بسیار نقش مهمی را ایفا می کند و آن سلیقه است.

در مقاله ادراک توضیح دادم که هر انسانی بر اساس فیلتر های ذهنی و زاویه دید خود به دنیا می نگرد و آن را به گونه ای که می بیند تفسیر می کند.

مطالعه مقاله ادراک

مثلا ممکن است ما بگوییم آب:

در ذهن عده ای کلمه ی آب معنای دریا را دارد عده ای آب خوردن یا حوض یا استخر آب

آیا منظور ما از آب همان چیزیست که شما ادراک کردید.

منظور من آب آشامیدنی است که هم اکنون تشنه هستم و نیاز به آن دارم.

پس ما هر چیزی را که می بینیم تفسیر می کنیم

زیبایی را تعریف کنید

الگوهای آموخته شده

بسیاری از مواردی که ما دوست داریم یا دوست نداریم بر اساس آموخته های ما در محیط است.

کودکی را تصور کنید که می خواهد تنها با نگاه کردن همه چیز را بیاموزد.

به مادر نگاه می کند

ناگهان مادر فریادی سر می دهد

موضوع چیست؟

یک سوسک دیده و ترسیده ، این کودک این واکنش را از او می آموزد.

که اگر سوسک دیدی باید این واکنش را نشان دهی.

حال فکر کنید یک مادر در مواجه شدن با این سوسک با دست سوسک را بر می دارد و آن را به بیرون می اندازد.

فرزند او نیز با دیدن سوسک دیگر واکنش فرزند قبل را نخواهد داشت.

زیبایی نیز این چنین است.  ما در جایی که بزرگ می شویم همه به ما گفته اند که فلان بازیگر مثلا برد پیت بسیار خوشتیپ است.

ما زمانی که بخواهیم کلمه خوشتیپ را معنا کنیم مشخصات برد پیت را می دهیم.

یا مثلا جنیفر را به عنوان زیبا قلمداد می کنیم.

من بسیاری را می شناسم که عاشق جنیفر و بسیاری نیز از او متنفر هستند.

 

اینجاست که معنای زیبایی برای ما عوض می شود.

خوب حالا زیبا واقعا کسیت؟

با ما همراه باشید تا در ادامه متوجه خواهیم شد همه ی ما زیبا هستیم اگر…

 

تعریف زیبایی از نظر افلاطون

افلاطون می گوید اگر این زندگی چیزی داشته باشد که بی ارزد ما زندگی کنیم آن مشاهده ی زیبایی خواهد بود.

همان طور کمه می بینید فلاسفه هم تعریف خاصی از زیبایی دارند.

پس زیبایی و رسیدن به زیبایی راه های دارد که به آن اشاره می کنیم.

زیبایی چیست

معیار های زیبایی

معیارهای زیادی وجود دارند که باعث زیبایی ما می شوند اما مهم ترین آن ها را در اینجا اشاره می کنیم.

۱ -معیارهای اخلاقی

قسمت بسیار مهمی که ما انسان ها اصلا به آن توجهی نداریم داشتن زیبایی درونی است.

همان طور که حضرت سعدی نیز به آن اشاره دارد

گر بگویم که مرا حال پریشانی نیست      **************        رنگ رخسار خبر می دهد از سر درون

زمانی که ما حال خوبی نداشته باشیم و دائما رنجور باشیم هر چقدر هم که سعی کنیم تا دوستداشتی باشیم نمی شود.

چون ما زمانی دوست داشتنی هستیم که از درون پر از عشق و زیبایی باشیم.

زمانی که ما ناراحت و غمگین هستیم هر چقدر هم که بخواهیم روی خوش به دیگران نشان دهید(یا به عبارتی فیلم بازی کنیم) طرف مقابل حس خوبی از ما نمی گیرد.

اگر میخواهید زیبا شوید دیگران را ببخشید و سعی کنید رها باشید.

مطالعه مقاله رنجش ها

حتما کودکان را دیده اید که یک دهم ما غذا میخورند و یک دهم ما قدرت و توان بدنی دارند اما صد برابر ما انژری دارند و خسته هم نمی شود.

این نشان از این است که از درون چیزی بر آن ها سنگینی نمی کند. رها هستند از هر گونه غم و اندوه و رنجش و استرس.

مورد بعدی که بسیار مهم است داشتن  صداقت، احترام ، تعهد، انصاف و… .

یادمان باشد ما انسان هستیم  و با انسان ها معاشرت می کنیم. پس همان طور که دوست داریم تا با ما رفتار کنند باید با آنها رفتار کنیم.

امام علی (ع) می فرماید: هر چه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند و هر چه برای خود نمی پسندی برای دیگران هم مپسند.

زیبایی یعنی چه

۲-معیار ظاهری

معیار دومی که کمک می کند تا ما زیبا به نظر برسیم داشتن ظاهری مناسب است.

ما فکر می کنیم اگر بینی ولب کوچک ، گونه برآمده ، پوستی صاف ، موهایی پر پشت ، دندان های لمینت شده ، چشمان رنگی و … داشته باشند زیبا هستند.

هم اکنون به چهره پدر یا مادر خود نگاه کنید.

آیا آنها زیبا هستند؟ آیا شبیه مدل ها یا ستارگان سینما هستند یا چهره ای معمولی دارند؟

آیا آن  ها را دوست ندارید؟

یا فردی که خیلی دوست دارید را به یاد بیاورید ممکن است معلم یا استاد شما باشد یا یک دوست.

آیا او زیباست؟

اما او را دوست داریم چون برای ما محبوب است.

کسی که برای ما محبوب باشد دوستداشتنی است و کسی که دوستداشتنی باشد زیباست.

حال به این افراد فکر کنید این افراد چه ویژگی داشته اند که برای شما محبوب هستند.

پدر و مادر تنها و اولین کسانی هستند که تمام نیازها و خواسته های ما را از کودکی براورده ساخته اند و معلم یا استادی که دوست داریم ممکن است او کسی باشد که با بیان یک جمله زندگی ما متحول شده باشد و یا اخلاق زیبایی داشته است.

دوستتان نیز این چنین است که مثل شما فکر میکند به نیاز های شما توجه می کند و شما را حتی بهتر از پدر و مادرتان درک می کند.

چند راه برای اینکه ما زیبایی ظاهر داشته باشیم تا در نگاه اول از نظر دیگران محبوب باشیم.

اول اینکه ظاهری مرتبط داشته باشیم.

یعنی علاوه بر اینکه لباس هایی که می پوشیم تمیز و مرتب ، کفش ها تمیز باشد بلکه موها نیز اصلاح شده باشد.

دهان بوی نامطبوعی ندهد. بدن بوی خاصی نداشته باشد و لطفا زمانی که عرق کرده اید ادکلن نزنید چرا که با بوی عرق مخلوط می شود. اما بسیاری فکر میکنند که بوی بد را از بین میبرد.

سعی کنید ادکلن به اندازه باشد. بسیار دیده شده افرادی به اصطلاح با عطر و ادکلن دوش می گیرند و می گویند اصلا بو نداره.

چرا که متوجه نیستند مغز بوهای تکراری را حذف می کند و ما احساس میکنیم دیگه بو از بین رفته و مشام ما به این بو عادت می کند.

موهای بینی و گوش را اصلاح کنید.

اگر ریش می گذارید مرتب کنید.

صاف بایستید.

اگر جاهایی میروید که مجبور هستید کفش هایتان را در بیاورید و پای شما بو می دهد مراقب باشید و فکری برای آن انجام دهید.

جوراب های سوراخ نپوشید.

فن بیان و سخنرانی

 

۳-معیارهای کلامی

بسیاری از ما خیال می کنیم اگر مثل مجری های تلوزیونی صحبت کنیم و یا از کلمات قلمبه سلمبه در صحبت هایمان استفاده کنیم جذاب تر خواهیم بود.

اما غافلیم که دیگران ما را همین طور که هستیم دوست دارند.

اما باید ادب را فراموش نکنیم. مثلا سریع با دیگران خودمانی نشویم آنها را با سوم شخص خطاب کنیم. مثلا بگوییم شما نه تو.

بهت گفتم … بهتون گفتم.

هر چه با ادب تر ظاهر شوید جذابتر خواهید بود.

سعی کنید دایره واژگان خود را افزایش دهیم. مثلا اگر همیشه میگویم این چیزا ها بیایم بگویم این موارد.

مثلا را بگوییم به عنوان مثال.

هر چه دایره واژگان ما بیشتر باشد مخاطب ما از صحبت های ما خسته نمیشود و دائما احساس می کند با صحبت ها جدید هستند.

حسن جویی

از دیگران حسن جویی کنید تا جذاب تر و محبوب تر شوید.

وقتی ما از کسی تعریف می کنیم کمک می کنیم تا آن فرد حال خوبی داشته باشد و وقتی حالش خوب است ما را دوست خواهد داشت.

مطالعه مقاله حسن جویی

بسیاری فکر میکنند حسن جویی کردن پاچه خواری است در مقاله ی بالا در این مورد توضیح مفصلی دادم.

حسن جویی کردن

تشکر کردن

وقتی از دیگران بابت کاری که انجام می دهند تشکر میکنیم از ما حس خیلی خوبی دریافت می کنند چرا که متوجه میشوند ما فردی قدر شناس هستیم.

حتی خداوند هم می گویید شکر نعمت نعمتت افزون کند . یعنی اگر از او نیز تشکر کنیم به نعمت های ما می افزاید.

این نشان از این دارد که ذات انسان که بر گرفته از روح خداوندیس با تشکر کردن حال خوبی پیدا می کند.

 

۴-معیار درک متقابل

زمانی که ما به کسی می رسیم و هر چه او می گوید او را سرزنش می کنیم او از ما متنفر خواهد شد.

چرا که احساس می کند در ک نمی شود.

بیشتر پدر و مادر ها با فرزندان خود این مشکل را دارند.

از سر دلسوزی زیاد یا احساس گناه به فرزند می دهند ویا سرزنش می کنند.

و این گونه است که اکثر فرزندان دوستان خود را به خانواده ترجیه میدهند چرا که حس می کنند کسی آنها را می فهمد.

همین که قبل از هر سرزنش بیاییم و طرف مقابل را درک کنیم حس بسیار خوبی با او داده ایم.

لازم نیست حتما موافق او باشیم.

به عنوان مثال فرزند شما یک تجدید آورده است. شما بگویید من میدونم که خودت هم ناراحتی ولی هیچ اشکالی نداره.

از این به بعد چه تصمیمی داری تا این موضوع رو جبران کنی.

یاد خاطره ای از استادم افتادم که می گفت اگر با بچه ی آدم مثل بچه ی آدم حرف بزنی مثل بچه آدم جوابتو میده.

یعنی اگر با احترام با فرزند خود صحبت کنیم مطمئنا نتیجه ی بهتری می گیریم تا اینکه بخواهیم با فشار و زود این کار را انجام دهیم.

 

 

ارسال پاسخ

ایمیل شما منتشر نخواهد شد